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Poulet à l’ananas à la cubaine
Prep. 10 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
40 g d'huile d'olive
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4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
380 g d'eau
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30 g de noix de coco râpée
-
200 g de lait de coco
-
250 g d'ananas au sirop, en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 piment fendu
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de riz
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Calories
770 kcal /
3226 kJ
Protein
37 g
Fat
40.8 g
Carbohydrates
63.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
18.5 g
Sodium
166.5 mg
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