Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
or 10 g oliwy z oliwek -
50 - 250
g kaszy gryczanej, prażonej
or 50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 69.2 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 782 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie ryżu
25 min