Devices & Accessories
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Prep. 40 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (optional)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
593 mg
Protein
28 g
Energy
2767 kJ /
661 kcal
Fat
29 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Placki z purée ziemniaczanego
1 h 55 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 h
Napój owsiany
1 h 10 min
Tatar z suszonych pomidorów
15 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45 min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 h 20 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Chleb bezglutenowy
3 h 20 min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 h 20 min