Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

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Prep. 10 min

Total 10 min

1 Glas

Ingredients

Knoblauchzehen
1 - 2
Mandeln
50 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Sardellenfilet, in Öl
1
Kapernäpfel, eingelegt ohne Stiel
2 - 3
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Chilipulver
1 Msp.
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Olivenöl
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Calories 607 kcal / 2543 kJ

Protein 17 g

Fat 57 g

Carbohydrates 4 g

Fibre 6.4 g

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