Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 5.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 241.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Dhal
1h 40min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Falafels au four
40min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Houmous
13h 10min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Falafels
12 Std. 45 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Dhal butternut et lentilles corail
45min