![Raw pohanková kaše Raw pohanková kaše](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68480a4d-1c2b-40a6-9368-2d3a2800139f/Derivates/ef70cfdc-c47f-44e7-973c-eb44cce5c129.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
- 130 gramů vody
- 30 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
-
čerstvé ovoce
or sušené ovoce
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2095 kJ / 499 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 72 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 19 g
- Sodium
- 380 mg
In Collections
Alternative recipes
Chléb s černým pivem bez kynutí
Brak ocen
Veganské máslo
2h
Polévka z kopřiv
40 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Bylinková polévka s vejci
30 Min
Vařené jáhly
45min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Mletá káva
5 Min