Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

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Prep. 10 min

Total 8 h 40 min

5 porzioni

Ingredients

di farro integrale
200 - 400 g
di olio extravergine di oliva
10 - 20 g
di sale
½ - 1 cucchiaino
di acqua + q.b. per ammollo
400 - 800 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 295 kcal / 1234 kJ

Protein 13 g

Fat 5 g

Carbohydrates 45 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 730 mg

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