Cake vide-frigo
TM6 TM5

Cake vide-frigo

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Ingredients

  • 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
  • 140 g d'oignons, coupés en deux
  • 100 g de lait
  • 20 g de fécule de maïs, type Maïzena®
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 3 œufs
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de riz cuit
  • 80 g de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
  • 1 tranche de jambon, détaillée en dés
  • 100 g de restes de légumes (carottes, poivrons...)

Nutrition
per 1 part
Calories
764.7 kJ / 180.3 kcal
Protein
9.2 g
Carbohydrates
15.3 g
Fat
9.2 g
Saturated Fat
4.5 g
Fibre
1 g
Sodium
715.7 mg

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