
Devices & Accessories
Ryżowe pulpety z kalafiorem
Prep. 35 min
Total 1 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
kalafior z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody950 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)320 g
-
jajko1
-
mąki pszennej30 g
-
bułki tartej20 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
pieprzu ziołowego¾ - 1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
masła20 g
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
379 kcal /
1587 kJ
Protein
10 g
Fat
18 g
Carbohydrates
51 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
10 g
Sodium
1129 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ZERO WASTE
10 Recipes
Poland
Poland