Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Zelenobílé těstoviny
40 min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Pak choi s houbami
15 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou
1 h 40 min
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
No ratings
Lososový burger
25 min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 min
Restovaná zelenina (pak choi)
10 min