Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Salát z nastrouhané mrkve
No ratings
Plněná zelenina
1 h 20 min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Frankfurtské bylinkové pesto
10 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 h
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40 min
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1 h 30 min
Veganský mango sticky rýžový dort
11 h
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 min
Smoothie
5 min