Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2131 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 709.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Chłodnik
10min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1h 10min
Sałatka fitness
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min