Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 45 min

1150 gramů

Ingredients

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Difficulty

medium

Nutrition per 1150 gramů

Protein 82.7 g

Calories 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Fat 97.5 g

Fibre 80.3 g

Carbohydrates 684.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí granoly 10 Recipes
Czech Republic

Zpátky do školy 7 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 h 45 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Veganské burgery

45 min

Zelené smoothie lívanečky

45 min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

No ratings

Ječná mouka

5 min

Extra ořechovo-semínková granola

1 h 40 min

Čokoládovo-třešňová granola

1 h 45 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min