Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Zeleninové kari s rýží

1 h

Chytré ořechové mlsání

20 min

Pohankové miništoly

1 h 50 min

Zázvorové sušenky s medem

1 h

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 h 10 min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Hruškový mug cake se skořicí

25 min

Energy kuličky

30 min

Kokosový RAW bar

14 h 25 min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 min

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1 h 10 min