Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Limetkovo - zázvorová pěna
No ratings
Špenátový koláč
30 Min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 godz.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Ostré nachos
45 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
Krekry z ovesných vloček
35 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy
35 Min