Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Makadamová očka
45min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Ovocné želé se zeleným čajem
4h 20min
Jarní zeleninový koláč
1h 40 min
Ječná mouka
5min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 godz. 10 min
Sezamový med
10min
Sezamové sušenky
1h 15min
Cantuccini di Prato
1h