Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Kokosovo – limetkové sušenky
1 Std.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Medové cereální tyčinky
30min
Kakaový chia puding
35min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1 Std.