Spinat-Cannelloni

Spinat-Cannelloni

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Prep. 25 min

Total 1 h 20 min

4 Portionen

Ingredients

Parmesan in Stücken
100 g
Öl
20 g
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Blattspinat, TK aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)
350 g
Ricotta
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Muskat
4 Prisen
Cannelloni
14 - 16
Milch
600 g
Butter in Stücken
40 g
Mehl
45 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g

Energy 2214 kJ / 529 kcal

Fat 28 g

Fibre 5.3 g

Carbohydrates 44 g

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