Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g Petersilienwurzeln, in Scheiben (5 mm)
or 200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm) - 100 g Zuckerschoten, halbiert
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Eier
- 75 g Magerquark
- 1 EL Mehl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1631 kJ / 390 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10 min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 min
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Erbsen-Frittata
35min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1h 15 min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.