Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Energy 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananasový džus se zázvorem

15 min

Marináda na mořské plody

5 min

Sýrové fondue s bagetou

25 min

Frittata s odřezky ze zeleniny

35 min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 h

Mandlové Matcha Latte

10 min

Fenyklový digestiv

10 min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Avokádová majonéza

15 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min