Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optional)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 3.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frullato delizioso
10 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Frullato salutare
10 Min
Porridge al grano saraceno
30 min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min