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Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
Prep. 20 min
Total 35 min
3 Portionen
Ingredients
-
Fenchel in Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Mangofruchtfleisch, reif in Stücken (siehe Tipp und Variation)200 g
-
Senf1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl15 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (2 cm, siehe Tipp)400 g
-
Maisstärke½ TL
-
2 ½ - 3 TL rote Currypastegelbe Currypaste2 ½ - 3 TL
-
Zwiebeln in Stücken80 - 100 g
-
Wasser100 g
-
Kokosflocken3 EL
-
Naturjoghurt250 g
-
Chilifäden (optional) zur Dekoration
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
39 g
Energy
1554 kJ /
372 kcal
Fat
15 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
18 g
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