野菜炊飯

野菜炊飯

4.0 6 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

2 人份

Ingredients

薑
10 克
熟竹筍，切塊(約3公分)
60 克
紅蘿蔔，切塊(約3公分)
60 克
油
10 克
新鮮黑木耳，切丁(約1公分)
60 克
蔬菜高湯
200 克
鹽 (optional)
¼ 茶匙
白米，洗淨、瀝乾
200 克
四季豆，切丁(約1公分)
100 克
新鮮豆腐皮，(約2片)，切丁(約1公分)
60 克
80 克油炸豆腐皮, ，切丁(約1公分)
水
500 克
蔥，切蔥花
15 克

Nutrition per 1 人份

Calories 543 kcal / 2269.7 kJ

Protein 17.5 g

Fat 10.8 g

Carbohydrates 98.3 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 1506.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

美味 • 炊飯 10 Recipes
Taiwan

You might also like...

銀芽紅椒水蓮

銀芽紅椒水蓮

30 min

杏鮑菇麻香炊飯

杏鮑菇麻香炊飯

1 h 10 min

皮卡丘咖哩飯

皮卡丘咖哩飯

1 h 55 min

馬鈴薯沙拉

馬鈴薯沙拉

1 h

坦都里風雞胸薑黃飯

坦都里風雞胸薑黃飯

1 h 30 min

雙筍炒豆皮

雙筍炒豆皮

20 min

鹽麴豬肉炊飯

鹽麴豬肉炊飯

1 h 15 min

鳳梨炒黑木耳

鳳梨炒黑木耳

20 min

白醬野菇燕麥燉飯

白醬野菇燕麥燉飯

2 h 50 min

鮮菇蝦仁炊飯

鮮菇蝦仁炊飯

50 min

滷豆干

滷豆干

1 h 5 min

香菇絲瓜麵線

香菇絲瓜麵線

30 min