Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

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Prep. 5 min

Total 5 min

6 Portionen

Ingredients

Pistazien, gesalzen, geschält
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Frischkäse mit Joghurt fettarm
200 g
Magerquark
50 g
Kräutersalz
¼ TL

Nutrition per 1 Portion

Calories 177 kcal / 736 kJ

Protein 7 g

Fat 15 g

Carbohydrates 4 g

Fibre 1.2 g

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