Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 250 g de semoule de blé dur fine
- 500 g d'eau tiède
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 30 g d'échalote
- ½ bouquet d'estragon frais
- 250 g de fromage blanc nature
-
1
c. à soupe d'huile de lin
or 1 c. à soupe d'huile de colza ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre) - le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
- 360 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 1 c. à café de jus de citron
- quelques feuilles d'estragon frais, finement ciselées
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 358.1 kJ / 84.7 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 14.5 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 103.7 mg
Alternative recipes
Couscous de boulgour aux six légumes
50 min
Moelleux vapeur choco-noisette
50 min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15min
Lassi fraises et rhubarbe
12 godz. 15 min
Croquettes de poisson
45 min
Cheesecake à la fraise et au vinaigre balsamique
3h 25min
Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe
1sa 55 dk
Gâteau roulé aux cerises et à la chantilly
3h
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Gaufres au beurre demi-sel
1h
Glace au yaourt, miel et pignon
12 godz. 15 min