Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 dk
Brokolicová pomazánka
15 Min
Panellets
11 Std. 20 Min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Bob čorba
13 Std. 15 Min
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1h 45min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
No ratings
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1sa
Dýňový hummus
1sa