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Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Prep. 10 min
Total 20 min
2 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Lachs, geräuchert in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
215 kcal /
900 kJ
Protein
11 g
Fat
17 g
Carbohydrates
3 g
Fibre
4.2 g
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