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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
Prep. 25 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
-
300 g d'oignons (2 moyens)
-
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
4 brins de persil plat frais effeuillés
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
54.5 mg
Protein
23.8 g
Calories
955.2 kJ /
228.3 kcal
Fat
11.6 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
7.4 g
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