Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 260 g d'ananas en morceaux, en conserve
- 30 g d'huile de tournesol
- 180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
- ½ c. à café de sel
- 40 g de sauce de soja
- 510 g d'eau (environ)
- 500 g de poulet émincé
- 200 g de pois gourmands, frais ou surgelés
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1824 kJ / 432 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Blancs de volaille à la moutarde
45 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Poulet au lait de coco et épices
50 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Canard aux amandes
40 Min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet aux pêches jaunes
30 Min