Devices & Accessories
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
Prep. 5 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
Σάλτσα
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ2
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐωναλάτι Ιμαλαΐων1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
σάλτσα σόγιας Tamariσάλτσα σόγιας Shoyu1 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)15 γρ.
-
ηλιόσπορους15 γρ.
Μακαρόνια
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρόνια ολικής άλεσης500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.8 g
Calories
1494 kJ /
354 kcal
Fat
16.1 g
Carbohydrates
45.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
No ratings
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Βραστά αυγά
20 min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 h 5 min
Πέννες με μύδια
1 h 5 min
Παγωτό σοκολάτα
12 h
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min