Compatible versions
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g syropu klonowego
- 60 g musztardy francuskiej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 811.2 kJ / 193.8 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25 Min
Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)
20 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10 min
Warzywa gotowane na parze
35 min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15min
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min