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Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
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d'eau700 g
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de blé précuit, type Ebly®250 g
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de sel1 c. à café
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d'asperges surgelées en tronçons150 g
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de fèves, surgelées et pelées150 g
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eau froide
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de pesto de basilic5 c. à soupe
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de fromage de chèvre frais en dés150 g
Nutrition per 1 portion
Calories
313 kcal /
1322 kJ
Protein
17 g
Fat
12 g
Carbohydrates
50 g