Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

4.1 9 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

12 kusů

Ingredients

370 gramů filetů z tresky
½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
80 gramů parmazánu
6 stroužků česneku
60 gramů jarní cibulky na kousky
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
4 vejce
olivový olej ve spreji

Difficulty

medium

Nutrition per 12 kusů

Protein 156 g

Calories 6841 kJ / 1629 kcal

Fat 60 g

Fibre 16 g

Carbohydrates 119 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Rybí míčky

Rybí míčky

35 min

Vegetariánská pizza

Vegetariánská pizza

No ratings

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 min

Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 h 10 min

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45 min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1 h 5 min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 h 50 min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 h 5 min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30 min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 min

Špaldoví medvídci s mandlí

Špaldoví medvídci s mandlí

1 h 10 min