Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

2 h

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2 h

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1 h 30 min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1 h 15 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10 min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2 h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 h 45 min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1 h 10 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Jogurtové bulky se sezamem

Jogurtové bulky se sezamem

1 h 30 min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1 h 30 min