Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

2 h

Špaldoví medvídci s mandlí

Špaldoví medvídci s mandlí

1 h 10 min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 h 10 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15 min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 h 20 min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1 h 40 min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2 h

Karibská kořenicí směs jerk

Karibská kořenicí směs jerk

5 min

Bramborové muffiny s parmazánem

Bramborové muffiny s parmazánem

1 h 10 min

Cibulové sušenky s mákem

Cibulové sušenky s mákem

40 min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1 h 15 min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 min