
Devices & Accessories
Szybkie chili con carne
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 70 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 - 450 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
chili, mielonego1 - 2 łyżeczki
-
soli¾ - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (z 2 puszek)480 - 500 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
341.2 kcal /
1428.8 kJ
Protein
33.5 g
Fat
16.2 g
Carbohydrates
25.2 g
Fibre
10.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

OBIAD
10 Recipes
Poland
Poland