Devices & Accessories
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
21.7 g
Energy
1085 kJ /
259 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA MIĘSNE
65 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 h 40 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 h 5 min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55 min
Spaghetti ze szpinakiem
30 min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 h 45 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h