Compatible versions
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 La recette complète
- Calories
- 990 kJ / 231 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 godz. 20 min
Marinade à la moutarde et au miel
5 min
Saint-Jacques en nage épicée
25min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Sauce barbecue
20min
Curry de légumes façon wok
1 godz.
Poulet gingembre-citron
1h 5 min
Sauce aigre-douce aux poivrons
40min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12 godz. 20 min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Sauce tomate épicée
25min