Compatible versions
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 La recette complète
- Calories
- 990 kJ / 231 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Salade d'œufs pochés
40min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Poulet au basilic
2h 30min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Echine aux échalotes et au thym
1 Std. 40 Min
Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan
1h
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Curry de poulet express
30min