Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

100 g wody
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

15 g masła
15 g mąki pszennej
200 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
20 g serka kremowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 18.3 g

Energy 1211.5 kJ / 289.5 kcal

Fat 19 g

Fibre 0.9 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 78 recipes
Poland

You might also like...

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 min

Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa

35 min

Kurczak w sosie miodowym

25 min

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

1 h 50 min

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25 min

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1 h

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1 h

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 min

Tortille z wołowiną

1 h

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1 h 20 min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 h

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 min