Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Energy
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Poşe Yumurtalar
16 min
Menemen (Taze Domatesli)
30 min
Badem Posasından Pankekler
30 min
Bayat Ekmek Tatlısı
50 min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 min
Yemyeşil Smoothie
5 min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
No ratings
Protein Deposu Krepler
45 min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 h
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1 h
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 h