Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Nutrition per 1 bardak

Calories 292 kcal / 1224 kJ

Protein 7 g

Fat 21 g

Carbohydrates 16 g

Fibre 5.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1 h

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

No ratings

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 min

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

No ratings

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min