Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Türkiye

You might also like...

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 Min

Zencefilli Salata Sosu

Zencefilli Salata Sosu

10 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Yeşil Elmalı Dondurma

Yeşil Elmalı Dondurma

10 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 Std. 15 Min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 Min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15 Min

Asya Usulü Salata Sosu

Asya Usulü Salata Sosu

Keine Bewertungen

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 Min