Granola piernikowa
TM6 TM5

Granola piernikowa

4.6 (29 ratings)

Ingredients

  • 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
  • 80 g jabłek, suszonych, w krążkach
  • 180 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 50 g pierniczków, bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
  • 125 g soku jabłkowego
  • 125 g miodu, gryczanego lub spadziowego
  • 20 g oleju
  • 15 g korzennej przyprawy do piernika
  • 350 g płatków owsianych
  • 15 g otrębów żytnich
  • 15 g otrębów pszennych
  • 25 g siemienia lnianego
  • 80 g słonecznika łuskanego

Nutrition
per 100 g
Calories
1682.8 kJ / 402.2 kcal
Protein
10.3 g
Carbohydrates
68.9 g
Fat
12 g
Saturated Fat
1.6 g
Fibre
9 g
Sodium
50.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes