Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
- 80 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 180 g śliwek suszonych, bez pestek
- 50 g pierniczków, bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
- 125 g soku jabłkowego
- 125 g miodu, gryczanego lub spadziowego
- 20 g oleju
- 15 g korzennej przyprawy do piernika
- 350 g płatków owsianych
- 15 g otrębów żytnich
- 15 g otrębów pszennych
- 25 g siemienia lnianego
- 80 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1682.8 kJ / 402.2 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 50.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 godz. 55 min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola kokosowa
1h 40min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Gorąca czekolada z ciastkami amaretti
20min
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Granola
1h 40min
Bajgle musli z masłem migdałowym
2 Std. 30 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min