Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Energy 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 recipes
Czech Republic

You might also like...

Salátový refresh

5 min

Meruňkový kompot se skořicí

45 min

Paštika z uzeného lososa a kopru

10 min

Vánoční punč z lesních plodů

20 min

Restovaná červená paprika s cibulí

25 min

Čokoládové hrudky

30 min

Plněné žampióny

1 godz. 5 min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Svítek do polévky

55 min

Bramborový salát s vejci a majonézou

1 godz. 30 min

Ovocná želé srdíčka

1 godz. 15 min