Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Cuketový krém s rybími plátky
40 dk
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1sa
Univerzální bezlepkové těsto
35 dk
Mrkvovo-rukolový dip
40 dk
Petrželové pesto
10 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 dk
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 dk
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 godz. 20 min
Mrkvová krémová polévka
30 Min
Šumivé jahody
5 Min
Jablečná omáčka
20 Min