Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Energy 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 recipes
Czech Republic

You might also like...

Mandlové pyré

2 h 15 min

Zmrzlina z bílé čokolády

6 h 10 min

Banánovo-žitné placky

1 h 40 min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 h

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 min

Salát s chřestem a jahodami

1 h 35 min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Smetanová rebarborová zmrzlina

36 h 25 min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 min

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2 h

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min