Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 35 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

4 doses

Ingredients

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 34 g

Calories 1960 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2018 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 h

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

1 h

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 min