Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
- 300 g Brokkoli, in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
- 100 g Wasser
- 10 g Mehl
- 25 g italienische Kräuter, TK, aufgetaut
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 7 Eier
- 130 g Milch
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min
Spargel-Omelette
50min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione
1h
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3u. 45min
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25 Min
Paprika-Omelette Jägerart
45 Min
Bohnensalat mit Feta
1h