Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 166 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.5 g

Energy 337 kJ / 80.5 kcal

Fat 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carbohydrates 16.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8h

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30min

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1h 10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Oliwa czosnkowa

10min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Włoskie masło ziołowe

5min