Devices & Accessories
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
Prep. 20 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (optional)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Energy
1130 kJ /
270 kcal
Fat
8 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunch Bowl
10 recipes
Austria
Austria
You might also like...
Linsenschnitten
1h
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20min
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3h 40min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Bunter Hirsesalat
45min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Schnelles Hirsotto
25min