Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Energy 410 kJ / 94 kcal

Fat 6 g

Fibre 24 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 recipes
Portugal

You might also like...

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Bolo de tabuleiro com leite condensado e chocolate

35min

Sopa de alho-francês

40min

Puré de couve-flor

1h 10min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min

Caldo-verde de feijão branco

40min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Frango tandori

8h

Pão de forma integral

2h

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35min

Risoto de linguiça e ervilhas

30min

Lulas com molho aurora

45min