Smoothie cytrusowe
TM6 TM5

Smoothie cytrusowe

4.8 (61 ratings)

Ingredients

  • 200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonych winogron, lekko zmrożonych
  • 1 limonka, obrana, bez pestek i białych błonek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g bananów, pokrojonych na kawałki
  • 2 - 3 łyżki miodu (optional)

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
467.1 kJ / 111.6 kcal
Protein
1.6 g
Carbohydrates
29.2 g
Fat
0.4 g
Saturated Fat
0.1 g
Fibre
3.5 g
Sodium
1.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes