Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 10 mg

Protein 3 g

Energy 447 kJ / 107 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z marchewki

5 min

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14 h

Ryżanka z kurczakiem

25 min

Sos balsamiczny

25 min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Omlet z białek

35 min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Masło pietruszkowe

10 min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 min