Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 10 mg

Protein 3 g

Energy 447 kJ / 107 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 recipes
Poland

You might also like...

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 h

Zupa z chleba

20 min

Koncentrat bulionu z kaczki

20 min

Gorąca czekolada z imbirem

30 min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1 h 30 min

Zielony sos wielkanocny

1 h 20 min

Sos majonezowy z chimichurri

10 min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55 min

Tequila orzeźwiająca

5 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 h

Wzorowe sushi

40 min

Musli

5 min