Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
沙茶羊肉拌炒飯
Prep. 10 min
Total 55 min
2 人份
Ingredients
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水1200 克
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米 ，洗淨、瀝乾150 克
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沙茶醬3 ½ 大匙
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火鍋羊肉片110 克
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香油1 茶匙
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米酒1 茶匙
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醬油1 茶匙
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蒜頭10 克
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嫩薑5 克
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新鮮紅辣椒5 克
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蠔油1 大匙
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空心菜 ，梗葉分開，切段130 克
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鹽¼ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
588 kcal /
2460 kJ
Protein
19 g
Fat
27 g
Carbohydrates
69 g
Fibre
3 g
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