Devices & Accessories
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym z warzywami na parze
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
300 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
300 g wody
-
1 płaska łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
300 - 600 g warzyw, mieszanych np. papryki, cukinii, pokrojonych w 2-3 cm kostkę, brokułu, pokrojonego na małe różyczki lub marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1 łyżka mąki pszennej
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1095.4 mg
Protein
23 g
Energy
1464.7 kJ /
350.1 kcal
Fat
16.3 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
28.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gęś pieczona z jabłkami
5 h
Wieprzowina vindaloo
4 h 15 min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 h 50 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 h 10 min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 h 40 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 h 15 min
Klopsiki z serem feta
30 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 h 20 min