Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

4.2 5 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porcje

Ingredients

100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
50 g różyczek kalafiora
30 g selera pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
30 g ryżu białego, długoziarnistego
350 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
1 łyżka koperku, świeżego drobno posiekanego
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 43.3 mg

Protein 6.6 g

Energy 436.7 kJ / 104.4 kcal

Fat 4.4 g

Fibre 1.1 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 9.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 recipes
Poland

You might also like...

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Jajecznica na parze

15 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 Min

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30 Min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 Min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 Std.

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 Min