Devices & Accessories
Muesli croccante
Prep. 1 h
Total 2 h
50 porzioni
Ingredients
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il cibo degli atleti
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Relish ai cetrioli
No ratings
Smoothie alla frutta
5 min
Matcha Power Ball
40 min
Salsa alla senape
5 min
Insalata di verdure al bicchiere
20 min
Panini del 1° Agosto
1 h 10 min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 h
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Zuppa di carote secondo Moro
1 h 45 min
Crema Thermomix®
45 min
Sformato di lenticchie
1 h 55 min
Agnello in salsa di pepe rosa
45 min