Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 50 g vinho branco
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- 15 g salsa
- 65 g azeite
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 250 g chouriço cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 400 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2990.1 kJ / 714.7 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Carbohydrates
- 51.6 g
- Fat
- 48 g
- Saturated Fat
- 15.4 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 2648.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Bolinhos taro
No ratings
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Quentão simples
No ratings
Manteiga de pera, baunilha e gengibre
1 Std. 20 Min
Salada com maionese de manjericão e lima
35min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1 Std.
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 min
Orzo com frango e pesto
35min
Canja com cenoura e ervilhas
1 Std.
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min