Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

3.7 13 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h
6 porzioni

Ingredients

  • di mandorle
    100 g
  • di anacardi
    100 g
  • di gherigli di noci
    100 g
  • di nocciole
    100 g
  • di succo di limone
    30 g
  • di miele
    20 g
  • banana a pezzi
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • di cocco disidratato grattugiato
    30 g
  • di semi di sesamo
    20 g
  • di banana in chips
    50 g

Nutrition per 40 grammi

Calories 210 kcal / 881 kJ
Protein 5 g
Fat 18 g
Carbohydrates 9 g
Fibre 3 g

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